来源： 作者： 阅读： 次 日期：2023/03/31
主讲老师：李娟 青岛小鹤健康管理有限公司 高级健康管理师
活动时间：4月2日（周日）19:30-20:00
活动地点：青岛市图书馆微信公众号（线上直播）
听课方式：抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注
俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有”，从健康的角度来说，肥胖毁的不仅仅是外表，还会对身体造成严重的危害，1948年，世界卫生组织（WHO）已将肥胖列入疾病分类名单，肥胖是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病，是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常并达到危害健康的程度。
WHO明确认定，肥胖症已是全球最大的慢性疾病之一。有数据显示，超重和肥胖是全球第5大死亡风险，每年光是“胖死”的人就至少有280万。
本期课堂就让我们来聊聊肥胖到底有哪些危害呢？
讲师简介：李娟，青岛小鹤健康高级健康管理师，中国营养学会会员，科普达人。
【慧吃慧瘦】是青岛小鹤健康管理有限公司结合国际先进的健康理念，中国人独特的饮食偏好创立的科学体重管理、人群营养教育的平台，旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材；帮助肥胖“三高”人群有效改善症状；帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题，担任海信集团减重大赛技术指导，在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。
