来源： 作者： 阅读： 次 日期：2022/07/22
主讲老师：曹威杰 青岛小鹤健康管理有限公司 营养师
活动时间：7月23日（周六）20:00-20：30
听课方式：抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注
在减肥的过程中，最直接体现效果的数据就是体重。但是往往会出现一种，减肥好久，体重下降缓慢，甚至出现不变或上升的情况。对此大多数人会认为减肥没效果，方法有问题，从而放弃，难以坚持。那么是否真得没有变化，变化的是什么，该如何判断减重的效果？
讲师简介：曹威杰，青岛小鹤健康营养师，中国营养学会体重管理教练
【慧吃慧瘦】是青岛小鹤健康管理有限公司结合国际先进的健康理念，中国人独特的饮食偏好创立的科学体重管理、人群营养教育的平台，旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材；帮助肥胖“三高”人群有效改善状况；帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。
既往成绩：承担齐鲁医院、青医附院、青岛中心医院等肥胖相关课题，海信集团员工健康指导及减重大赛技术支持，在山东大学、青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。
