来源： 作者： 阅读： 次 日期：2022/03/11
主讲老师： 韩冬梅 青岛小鹤健康管理有限公司 注册营养师
活动时间：3月12日（周六） 19:30-20:00
听课方式：抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注
糖是甜蜜的来源，能给人带来快乐。有些人每天都离不开糖，也有人谈“糖”色变。那到底糖健不健康呢？本期直播预告：
1. 什么是糖？糖有哪些分类？
2. 蔗糖是什么糖？
3. 糖在人体中是怎样代谢的？
4.代糖是不是糖，健康吗？
5.怎么吃糖才健康？
本期课堂让我们一起聊聊糖那些事儿！
讲师简介：韩冬梅，青岛小鹤健康注册营养师，中国营养学会科普达人，注册营养师培训讲师。
【慧吃慧瘦】是青岛小鹤健康管理有限公司结合国际先进的健康理念，中国人独特的饮食偏好创立的科学体重管理、人群营养教育的平台，旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材；帮助肥胖“三高”人群有效改善症状；帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。
