来源： 作者： 阅读： 次 日期：2021/12/17
一、【慧吃慧瘦】第75期： 原来这些食物都含有反式脂肪酸！
主讲老师： 韩冬梅 青岛小鹤健康管理有限公司 注册营养师
活动时间：12月18日（周六）19:30-20:00
参与方式：抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注
都知道反式脂肪酸不好，吃太多有害健康，那么究竟什么是反式脂肪酸呢？它跟普通的脂肪酸有什么区别呢？反式脂肪酸究竟会给身体带来哪些危害？“0”反式脂肪酸究竟是不是没有反式脂肪酸？哪些食物中含有反式脂肪酸呢？本期课堂让我们一起聊聊“反式脂肪酸”那些事儿！
讲师简介：韩冬梅 青岛小鹤健康注册营养师、中国营养学会科普达人、注册营养师培训讲师
【慧吃慧瘦】是青岛小鹤健康管理有限公司结合国际先进的健康理念，中国人独特的饮食偏好创立的科学体重管理、人群营养教育的平台，旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材；
帮助肥胖“三高”人群有效改善症状；帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。
既往成绩：承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题，担任海信集团减重大赛技术指导，在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。
二、【说法】第153期：从刑事案例看刑事风险规避
主讲老师：山东国曜琴岛（青岛）律师事务所 杨淼钧律师
活动时间：12月18日（周六） 晚上20:30—21:30
活动方式：线上讲座，打开抖音APP扫码即可进入
“家里人突然被公安机关带走，奔走询问才发现是涉嫌到刑事犯罪”什么是刑事犯罪，怎么避免成为犯罪嫌疑人，规避刑事风险？杨律师常年从事刑事辩护业务及刑事研究，具备大量的刑事办案经验。本次活动，杨律师讲述自己办理刑事案件中几点感悟，同大家从刑事案例看刑事风险规避。
讲师简介：杨淼钧律师，法学学士、法律硕士，曾担任青岛市信访局、青岛市医疗保障局、青岛市体育局等政府、事业单位法律顾问，参与办理多起合同纠纷、经济纠纷案件，骗取出口退税案、故意伤害、寻衅滋事案、非法吸收公众存款案等刑事案件的办理，取得了良好的案件代理、辩护效果。
社会兼职：青岛市12355法律服务站公益律师，青岛市图书馆公益讲师，青岛市广播电视台《热线青岛》《新说法》，青岛电视台《生活在线》、QTV多起栏目嘉宾律师，青岛市惠企法律服务团成员。
【说法】栏目为山东琴岛律师事务所于云风、王洪科律师发起，各专业青年律师广泛参与，青岛市图书馆倾力打造的纯公益性系列普法讲座。
