来源：青岛市图书馆 作者：外借部 阅读： 次 日期：2021/09/23
主讲老师： 贾艳雪 青岛小鹤健康管理有限公司 注册营养技师
活动时间：9月25日（周六）19:00-19:30
听课方式：抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注
每逢佳节胖三斤，似乎已经成为一道跨不过去的坎。马上要到国庆节7天小长假了，防疫情形下，旅游、聚餐要谨慎，居家也容易美味狂欢停不下来。那假期饮食怎么安排，才不容易变胖，才比较合理呢？这期奉上假期饮食攻略，期待你的收看。
讲师简介：贾艳雪 青岛小鹤健康注册营养技师、科普中国科普达人、注册营养师培训讲师
【慧吃慧瘦】是青岛小鹤健康管理有限公司结合国际先进的健康理念，中国人独特的饮食偏好创立的科学体重管理、人群营养教育的平台，旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材；
帮助肥胖“三高”人群有效改善症状；帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。
既往成绩：承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题，担任海信集团减重大赛技术指导，在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。
