来源：青岛市图书馆 作者：外借部 阅读： 次 日期：2020/09/28
主讲老师：韩冬梅 青岛小鹤健康管理有限公司 注册营养师
活动时间：9月29日（周二）19:30-20:00
听课方式：抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注
又到了一年花好月圆的中秋节，在这美好佳节，我们与家人团聚，我们寄月思怀……而作为一枚吃货的你，是不是此刻脑海中飘着的全是肥美黄橙的大闸蟹、好看又好吃的各式月饼！
中秋美食诱惑太大，吃太多又会担心给身体带来一些健康隐患，那么该怎么办呢？
月饼怎么吃才健康？怎么挑选？
螃蟹怎么吃健康？螃蟹寒凉食用后易腹泻？孕妇到底能不能吃螃蟹？三高人群吃螃蟹不能碰蟹黄？
本期课堂让我们一起聊聊中秋美食那些事儿！
讲师简介：韩冬梅 青岛小鹤健康注册营养师、
【慧吃慧瘦】是青岛小鹤健康管理有限公司结合国际先进的健康理念，中国人独特的饮食偏好创立的科学体重管理、人群营养教育的平台，旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材；
既往成绩：承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题，担任海信集团减重大赛技术指导，在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。
