来源：青岛市图书馆 作者：外借部 阅读： 次 日期：2020/05/01
主讲老师： 韩冬梅 青岛小鹤健康管理有限公司 注册营养师
活动时间：5月2日（周六）19:30-20:00
活动地点：青岛市图书馆微信公众号（线上直播）
听课方式：抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注
我们每天都吃一日三餐，但是您真的知道怎么吃饭吗？您真的会吃饭吗？
每天应该吃什么、吃多少、怎么吃？这是每个人都需要面对的问题。
一日三餐究竟怎么吃才健康？有没有一套适合中国人的吃饭方法？
本期课程，我们一起学习《中国居民膳食宝塔》，聊聊吃饭这件事儿！
讲师简介：韩冬梅
青岛小鹤健康 注册营养师
中国营养学会 科普达人
注册营养师培训讲师
【慧吃慧瘦】旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材；帮助肥胖“三高”人群有效改善症状；帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。
既往成绩：承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题，担任海信集团减重大赛技术指导，在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。
