来源： 作者： 阅读： 次 日期：2023/07/10
暑假已至，为培养少年儿童运动兴趣，提高注意力、记忆力和学习能力，青岛市图书馆与专业少儿体适能机构联手打造暑假季“阅读+运动”体验活动。
在本次活动中，参加活动的学员将在训练老师的带领下，先进行节奏健身操、灵敏协调操等项目热身，激活神经系统，预防受伤；再通过青蛙荷叶跳、搬球折返、袋鼠跳接力等体适能游戏让全体学员参与跑、跳、团体协作等运动竞赛，达到培养运动兴趣，提升身体素质的目标；最后利用放松拉伸运动，避免乳酸堆积，缓解肌肉酸痛。在体适能活动和体适能游戏环节中，还会有中考体育政策解析。
活动对象：8-12岁少年儿童
报名方式：扫描下方二维码报名
活动时间：7月11号（周二）19:00-20:00
集合地点：青岛市图书馆正门前广场
活动地点：自然多维阅读空间
温馨提示：①请家长和孩子着运动衣、运动鞋参加活动。②建议绿色出行，如停车请选择图书馆周围商业停车场。
