来源： 作者： 阅读： 次 日期：2022/06/21
夏至一阴生，稍稍夕漏迟。
夏至是太阳的转折点，自此白昼逐日渐短，阳气盛极，阴气始生，是养阳的最佳时期。
夏至炎热，多汗贪凉，不利于补养阳气，需注意补充水分，少食生冷，可选择多个温茶，补水解暑。
夏至时节，宜饮六安瓜片。此茶始于秦汉、兴于唐宋、盛于明清，在众多的茗优茶中，是唯一无芽无梗的茶叶，由单片生叶制成，入口兰香淡雅，栗香清幽，滋味鲜醇，回味甘美。
此茶亦可缓解困乏，减轻疲劳，促进新陈代谢，改善身体燥热。夏日昏昏欲梦，偶闻蝉鸣，何不弄茶独饮，闲听云语呢？
嘉宾简介：
孙青，国家高级茶艺师、国家中级评茶师、国家茶艺竞赛裁判员、中国海洋大学茶学址导师、崂山斗茶大赛裁判员、全国茶艺国培师资成员，多次荣获各茶艺大赛优异成绩。
孙老师将多年积累融合实践，从种茶、采茶、制茶、冲泡等工艺了解茶的口感和生命，希望所有喝茶的人都能懂茶、爱茶，传承和发扬中华民族历史悠久的传统茶文化。
